Tips Merawat Kulit Wgar Tetap Sehat

Tips Merawat Kulit Agar Tetap Sehat


Beberapa tips untuk merawat kulit agar tetap sehat. Cara merawat kulit agar tetap sehat. Tidak harus melakukan perawatan di klinik kecantikan kulit untuk menjaga kesehatan kulit. Perawatan dasar dan gaya hidup sehat sudah cukup untuk membantu memperlambat penuaan kulit serta mencegah terjadinya aneka masalah kulit. 
Anda bisa menerapkan beberapa cara merawat kulit yang sederhana berikut ini: 
  1. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari. Salah satu cara menjaga kesehatan kulit adalah melindunginya dari sinar ultraviolet yang bisa merusak kulit. Terlalu sering terkena paparan sinar matahari akan menyebabkan munculnya keriput, bercak-bercak, bahkan kanker kulit. Anda bisa melakukan tips melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang mudah ini: Selalu gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruang. Pilih tabir surya dengan Sun Protection Factor (SPF) di atas 15 dan ulangi pemakaian tiap dua jam sekali. Gunakan di wajah dan di seluruh area kulit yang terbuka dan terkena sinar matahari. Berteduh dan hindari sinar matahari antara jam 10 pagi hingga jam 4 sore. Pada periode tersebut, sinar ultraviolet sangatlah kuat. Kenakan pakaian yang menutup hingga lengan dan kaki bila beraktivitas di bawah terik sinar matahari, misalnya baju lengan panjang, celana panjang, dan topi bertepi lebar. 
  2. Jangan Merokok. Merokok akan mempercepat proses penuaan kulit. Akibatnya, keriput menjadi lebih cepat muncul dan kulit nampak kusam serta tidak sehat. Mengisap rokok juga membuat pembuluh darah halus di kulit bagian luar mengalami penyempitan. Kondisi ini menyebabkan aliran darah berkurang dan kulit akan tampak pucat. Kebiasaan merokok akan merusak kolagen dan elastin pada kulit, sehingga kulit kehilangan kekenyalannya. Risiko kanker kulit sel skuamosa juga akan meningkat akibat kebiasaan merokok.
  3. Bersihkan kulit dengan lembut. Gunakan sabun dengan kandungan kimia yang ringan dan hindari mandi lama-lama menggunakan air panas. Pasalnya, air panas dapat mengurangi kadar minyak kulit. Jangan lupa untuk mengoleskan pelembap pada kulit. Pilihlah jenis pelembap yang sesuai dengan jenis serta kondisi kulit masing-masing.
  4. Pola makan sehat. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan, serta minumlah air putih yang cukup untuk menjaga agar kulit tetap terhidrasi. Konsumsi pula makanan yang kaya kandungan omega-3, dan kurangi konsumsi lemak maupun makanan olahan supaya memberi dampak positif terhadap kesehatan kulit. Mengingat fungsi kulit yang penting bagi tubuh, menjaga kesehatannya sangatlah krusial. Pasalnya, kulit merupakan pertahanan tubuh terdepan terhadap kuman maupun mikroorganisme lain yang bisa mengancam tubuh.

Mau tahu informasi lebih jelas hubungi kami Di sini dan kunjungi website kami Di sini.

Kunjungi Juga :  https://www.instagram.com/milleurbeauty_sukmafajrina.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Fungsi Serum Untuk Wajah - Serum Kulit Wajah

Gambar
  Serum Kulit Wajah - Fungsi Skincare Ini Untuk Kulit Wajah Serum Kulit Wajah - Bagi wanita, skincare ini sudah menjadi barang yang familiar. Apalagi jika wanita tersebut sangat memperhatikan penampilan kulitnya. Benda ini memang sering di jadikan sebagai salah satu pelengkap dalam ritual perawatan kulit sehari-hari. Serum adalah cairan yang di perkaya dengan kandungan seperti antioksidan dan peptide, yang mampu menembus ke dalam kulit untuk membantu memelihara dan meremajakannya. Tekstur yang ringan menjadikan serum sangat efisien untuk di serap kulit. Tingkat resapannya jelas lebih baik dari pada produk perawatan kulit dengan konsistensi pekat seperti krim pelembab. Serum lebih ringan dan memberikan bahan aktif ke kulit dengan cepat, serum akan lebih baik jika di gunakan lebih dulu, setelah Anda membersihkan kulit. Kemudian, Anda juga perlu menyegel serum untuk memaksimalkan manfaatnya, itulah mengapa pelembab atau krim wajah menjadi langkah selanjutnya. Serum bisa menjadi senja...
Baca selengkapnya

Tahapan Skincare Yang Baik Dan Benar | Urutan Skincare

Gambar
 Tahapan Skincare Yang Baik Dan Benar SKINCARE Tahapan skincare yang benar untuk pemula perlu sangat diperhatikan. Hal ini kamu bisa mendapatkan kulit wajah yang sehat dan cerah. Namun, sebelum itu kamu juga perlu mengenali kulit wajah agar bisa memilih produk yang tepat. Hal ini dilakukan agar kulit wajah tidak mudah iritasi dan terkena penyakit kulit lainnya. Banyak orang yang menyepelekan tahapan penggunaan skincare sehari-hari. Padahal hal ini sangat penting dalam perawatan kulit wajah.  Tahapan skincare yang benar harus perlu diterapkan secara rutin. Sebelum kamu menggunakan skincare sebaiknya kamu mengenali tipe kulit wajah mu. Jangan sampai pengguaan skincare pada kulit wajah malah membuat kulit semakin rusak / tidak mengalami perubahan yang baik. Tahapan yang baik dan benar skincare-an bagi pemula di awali dengan menggunakan "pembersih wajah". Gunakan pembersih wajah yang cocok untuk kulit wajah mu. Agar kulit wajah mu bertambah lebih sehat dan cerah. Jika kamu sering...
Baca selengkapnya

Ciri Skincare Aman Dan BPOM - Skincare BPOM

Gambar
  Skincare BPOM - Ciri-ciri Skincare Aman Dan BPOM Skincare BPOM - Penjualan skincare kini semakin merajalela dan mudah ditemukan. Namun demikian ada hal penting yang harus di perhatikan saat memilih dan membeli produk perawatan kulit. Sebab pada dasarnya tidak semua produk perawatan kulit wajah itu aman di gunakan. Kenali sebelumnya dengan ciri-ciri produk perawatan yang aman dan BPOM untuk menghindari resiko.  Ciri-ciri produk perawatn kulit yang aman yakni bisa di lihat atai di kenali melalui nama produk terlebih dahulu. Apakah terdaftar di BPOM atau tidak. Menurut para ahli, bahwa  produk skincare itu aman dan sudah terdaftar secara resmi produk dagangnya. Nama produk harus sesuai dengan yang terdaftar di BPOM. Pastikan bahwa nama produk skincare tersebut sesuai namanya dengan daftar produk perawatan kulit yang daftarnya sudah ada di pihak Badan Pengawasan Obat dan Makanan. Jangan membeli produk perawatan kuli wajah yang kemasannya polos atau labelnya hanya ditempel...
Baca selengkapnya